Maandag 10 mei 2010 begint de zomertraining, dit is voor alle svw leden.

Elke maandagavond om 19 uur begint de training, we verzamelen vanaf 10 voor 7 bij de ingang van Reinaarde/ Heigraaf. Onder leiding van enthousiaste trainers worden de leden voorbereid op het komend schaatsseizoen. Het is een gezellige en gevarieerde conditietraining, waarbij niet alleen de schaatsspieren worden aangesproken.

Na het sluiten van de ijsbaan, kan de fiets weer tevoorschijn komen . Een grote groep SVW-ers fietst regelmatig op de racefiets in verschillende tempo's. Op dinsdagmiddag en op zaterdagmiddag ligt het tempo tot ongeveer 30 km / u en op woensdagavond wordt getraind in een tempo vanaf 32 km / u. Contactpersoon voor het fietsen: Gert Heslenfeld.

Zodra de avonden licht genoeg zijn, wordt er weer geskeelerd.

Omstreeks eind april/begin mei wordt door SVW een skeelercursus voor alle leeftijden gegeven in Woudenberg. Het hoofddoel is hierbij op speelse en gezellige wijze ervaring opdoen in het Veilig skeeleren en skaten.

Er wordt veel aandacht besteed aan het beheersen van de basistechniek en het verkrijgen van vaardigheden bij verschillende rem-en bocht technieken, ervaring opdoen in het skeeleren en skaten  in een groep / toertocht.

 

Natuurlijk staat veiligheid voorop, dus zijn valhelm en polsbeschermers verplicht en zijn knie-en elleboogbeschermers aan te raden.

De cursus wordt gegeven door ervaren en gediplomeerde schaatstrainers van SVW.

Naast de cursus wordt op maandagavond in een kleine groep een gezellig tochtje van ongeveer een uur geskeelerd door het buitengebied. Contactpersoon: Eveline Bremmer Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Elke donderdagavond vertrekt bij droog weer een groep SVWers voor een langere skeelertocht in de omgeving. Hoe langer de avonden, des te Langer wordt de skeelertocht. Elke week wordt vanaf een andere plaats gestart. Contactpersoon: Piet Vos.